jak fajnie

pln jako pln niech tam dalej sobie smiga po giełdzie.i wprowadzić własna walute do obiegu tylko i wyłacznie w polsce i ta waluta nie miała by zadnego odzwierciedlenia wartości w złocie.typu za tyle i tyle pracy za taka i taka talon na gume i balon za który mozna kupić tyle tego tyle tamtego(wiem źle sie kojarzy z komuna i kartkami ale tak niemcy [...]

pamietam to z szybkich i wscieklych "u need time ? buy Times" moj chrzestny dawno temu mi powiedzial ze to jest tak jak sobie sam nie postawisz to nikt ci nie postawi i podal mi warke strong doszedlem do tego ze z humorem jest to samo http://www.youtube.com/watch?v=X0lkrxFuGr8&ob=av2e "zawsze zakladasz stringi w niedziele [...]

już nic Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-10-08 21:32:42 wiem że w Polsce jest fajnie ale koleś za bardzo pokolorował swoje wypociny,po za tym autor tekstu chyba dostaje kase za optymistyczne arty,gg za swoje wypociny pewnie ładna kase zbiera jak i inne portale Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-10-08 21:40:20

zbeszczesciliscie pamiec naszych przodkow w imie prywatnych przepychanek ! tak leyus tacy jak ja zaprosili komunistów z niemiec.troche bładzili bo miasta nie mogli poznać po 39.cud miód i orzeszki w 30 ze sprzetem atakować 5 kolesi a potem rekonstruktorów%-)fajnie też z patriotycznego marszu zrobic faszystowski zrobic kontr manife [...]

Ale po 40 fajnie zaczyna się czuć górę, nie?:-D spielo mnie tak ze ....... :)) zrobilem po tym zolnierskie i , oj fantastyczne uczucie jak walczysz z 20kg :-D https://youtu.be/8dc6JBRr5m8 chyba zaczynam odczuwac zadowolenie z samo katowania /-)_ to nie masochizm ?

[...] 2letniej przerwie jestem na redukcji- trenuję fbw od ok.2/3miesięcy i o ile na początku było fajnie, kończyłem zmęczony i czułem, że "pracuję" na siłowni o tyle teraz tak jakby tego brakuje... to nie jest kwestia ciężaru czy intensywności, bo tu jest ciągły progress, przerwy po 60/90 sek. a nawet dodatkowo dokładam ćwiczenia na różne partie w [...]

[...] trening, ale szukając wymówek, że coś tam, że przyjęcie weselne, że jeszcze coś innego i będę zmęczony - ostatecznie, odpuściłem. Na weselu na trzeźwo, bo i trochę pracy jako fotograf miałem, to wolałem bez wpływu alko robić. Z miską był problem, większość dań w panierce. W końcu stwierdziłem, że bez przesady. Zjadłem trochę kotletów, łyżkę [...]

23.10 Trening 4 tydzień z 5x5. Przysiady ciężko już idą, w wyciskaniu jest zapas jeszcze jak i w wiosłowaniu. Na razie trzymam się planu i nie odpuszczam nawet jak jestem po pracy. Miska: Czysta, kcal "na oko" :-) 24.10 DNT Miska ok 1500kcal. 25.10 Trening: Miał być DNT, ale obejrzałem jakiś filmik i dostałem kopa, więc poszedłem do garażu i [...]

www.youtube.com/watch?v=QcbCMCyXwts&feature=youtube_gdata_player bostin fajnie mowi o saa na amerykanskiej scenie. a ta laska(mozesz wygoglowac jej nazwisko I foty) mowi jak to jest w przypadku kobiet(konkrety gdzies od polowy) wala takie ilosci wina ze tutaj na forum zaawansowani tak wysoko nie sa.... no I fajnie mowi o dannie linn bayley jak to [...]

www.youtube.com/watch?v=QcbCMCyXwts&feature=youtube_gdata_player bostin fajnie mowi o saa na amerykanskiej scenie. a ta laska(mozesz wygoglowac jej nazwisko I foty) mowi jak to jest w przypadku kobiet(konkrety gdzies od polowy) wala takie ilosci wina ze tutaj na forum zaawansowani tak wysoko nie sa.... no I fajnie mowi o dannie linn bayley jak to [...]

[...] drążka z wyciągu górnego do klatki*** 12 x 30 10 x 35 8 x 40 6 x 40 5. wznosy ramion bokiem ze sztangielkami 12 x 5kg 10 x 5kg 8 x 6kg 7 x 6kg * robiłam na zmianę z jakimś kolesiem i stąd przeskok o 10kg między 2. a 3. serią (nie chciało mi się zdejmować obciążenia po nim… ) ** jak zwykle robiłam bez asekuracji i to ostatnie [...]

hmm zacznij jakos od 2600-2700 jak mozesz/cchesz wyslij twoj nr gg na email : [email protected] fajnie bedzie pogadac o postepach dieta/wyniki z osoba ktora jest bardzo podobna do mnie.

magik zrób sobie poręcze takie jak ja mam bardzo fajnie sie na nich ćwiczy

jak na taki staż jest dość fajnie,nie przesadź z redu.

[...] są sprawy w życiu niż pakowanie. A ja bym się nie poddawał. Sam zmarnowałem wiele lat przez rozj**ane hormony skoliozę, ciągłe kontuzje, błędy w odżywianiu i treningu, ale jak to wszystko ogarnąłem, to zaskoczyło. Też musisz wszystko dopiąć jednocześnie, żeby były efekty przy średnim/słabym genie. - hormony: pobaw się z endokrynologami, jak Ci [...]

taaa, jeszcze Ci miałam napisać, żebyś wpadł do spamu w Uderzanych, to w ogóle będzie fajnie a jak tam dzionek mija? u mnie jałowo - drugi dzień w łózku, bo staram sie wyzdrowieć chociaż dzisiaj wyszłam do sklepu pod blok, bo moja lodówka świeci pustkami - ale za to nie mam problemów z trzymaniem michy, bo w ogóle mi sie jeść nie chce Zmieniony [...]

Ja wiem, jeszcze wszystko przede mną. Nie łamię się. W końcu nigdy nie miałem ambicji wyciskacza, choć fajnie się pochwalić takim wynikiem jak Twój. Jestem za to ładniejszy%-);-)

Szamie o. kokosowy juz jakis czas i smiało moge polecic, nawet bez wegli w diecie po duzej ilosci t.nasyconych fajnie sie cwiczy, pompa, energia porownywalna do tej jak na weglach a wody mniej. Tylko z tym metabolizmem troche lipa bo mi podkrecił tylko o 4x a nie 6x :(

no i poszedł dziś pierwszy trening na nitroxie.. 2 saszetki 30 minut przed trenigiem , smak pomarańczowy mi smakował ot taki niby tiger , fajnie musował , jak przestał to wypiłem nie miałem większego problemu z wypiciem trening klatki i plecow poszedł zadziwiająco za***iście wreszcie poczułem klate jak należy już przy pierwszej serii właściwej [...]

Ja przeszedłem gierkę będąc na 3 roku studiów. Klimat wspominam, miodzio...Ale niestety już dość dawno to było.... 11-12 ago (lat ) Kolo kupił ją niedługo po tym jak sie w sklepach pojawiła. Ale w konfrontacji z Baldurem 2 sam nie wiem, ale dałbym chyba Baldurowi lekką przewagę, toż to klasyka. Z gierek na pc to w sumie głównie baldur, NFS i [...]